オーガニックな暮らしの原点は、自分をいたわる気持ち

最終回の今回は、オーガニックなライフスタイルの魅力をお話ししようと思います。

オーガニックの世界では「自分が食べるものや肌や体に使うものは、安全なものがいいよね」というシンプルな考えから、有機農業が広がったり、オーガニックコスメが誕生したりしました。質のいいものを使うことは、自分を大事にすることと同じですよね。

わたしの食生活は、100％オーガニックではありません。でも、その代わりに「おいしそうなカブだな」とか「春だからタケノコが店頭に出てきたんだ」など、食材を目で確認してからいただくようにしています。栄養として食材をいただくだけでなく、魚や野菜を見ておいしそうだと感じることも、生きるエネルギーになる気がするからです。自分の体をいたわるからこそ、自然にしている習慣のような気がします。

自分のことを大事にできる人は、自然と他人にも優しくできる人が多いですよね。わたしは、自分にも他人にも優しくできることが、人として一番大事なことだと思います。そして、常に自分をいたわりながら生活することは、オーガニック的ライフスタイルにつながっているとも感じています。

オーガニックコスメで、心も体もハッピーに！

オーガニックなライフスタイルを送ることは、決して難しいことではありません。まずは考え方を理解して、ちょっと実践。手始めに、良質なオーガニックコスメを試してみてはいかがでしょうか。

厳選した素材を使って丁寧に作られたテクスチャーは、きっと、いい変化をもたらしてくれるはずです。また、オーガニックコスメ独特の香りは、女性が持つ潜在的な美しさを目覚めさせてくれるのでは。「直感的に好きな香りのコスメだから使ってみた」でも、もちろんOK。カジュアルにトライして欲しいですね！

週に1度、有機栽培のお野菜をいただいてみるでもいいし、気に入ったオーガニックコスメがあれば試してみるのもいいと思います。無理なくオーガニック的なメソッドを生活に取り入れて、心身が健康になり、地球環境も改善すればこんなにいいことはありません。

食べものもコスメも信頼できる素材で作られたものなら、体も心もハッピーになれると思います。今日からぜひ、オーガニックな暮らしの扉を開いて欲しいですね！

※吉川さん個人の見解です。